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摘要: 月龄较小地宝宝还没有建立起天黑睡觉、天亮自然醒的条件反射。如果父母没有从新生宝宝期开始对其进行有针对性的训练,那么孩子就容易出现昼夜不分的现象。...

月龄较小地宝宝还没有建立起天黑睡觉、天亮自糙组词然醒的条件反射,如果父母没有从新生宝宝期开始对其进行有针对性的训练,那么孩子就容易出现昼夜不分的现象,夜间会因某种原因如饥饿、过热过冷、潮湿等影响了孩子的睡眠,婴儿就得通过白天睡觉来弥补夜间睡眠的不足;等白天睡足了,夜间又不困,导致睡眠不规律,如果硬要关上灯,婴儿就会用哭闹来表示抗议,这样对家长和宝宝影响都比较大,家长应该及时纠正这种不良的睡眠习惯

宝宝出现昼夜颠倒的危害

1.导致宝宝的睡眠质量变差,让天台门宝宝精神欠佳

2.影响宝宝的食欲

3.影响宝宝的生长发育和心理发育

4.宝宝不时哭闹也会把家长弄得精疲力竭

在白天时家长要注意,让宝宝增加活动时间,使宝宝适度疲劳有助于晚上睡眠

1.白天让宝宝猥琐鹤的房间光线明亮,在宝宝吃饱后放点音乐

2.家长可多跟宝无极桩的正确方法图片宝说话,并拿一些颜色鲜艳的球及花环,或带声响的拨浪鼓等逗逗宝宝,刺激宝宝的听力和视力

3试着限靳萧然蒋瑶制宝宝风流都市白天的睡眠时间不要,以一次不超过3小时为宜

在夜间,家长则要尽量给宝宝提供较暗e乐博和安辽宁成大方圆医药连锁有限公司静的睡殷珊眠环境,帮助宝宝区别日夜

1.晚上要避免宝宝太兴奋,不要这个抱抱宝宝,那个跟宝宝说说,屋里的光线也不要太亮

2.当宝宝在睡眠周期之间醒来时,不暴君的甜心要立刻抱起、哄、拍或玩耍,这样容易形成宝宝每夜必醒的毛病

3.只要不是g7124喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡

4.不要一醒就喂奶,以免养成宝宝夜间多次醒来和含乳头睡觉的习惯

5.将最后一次喂奶时间固定在睡前,宝宝喝奶后不久就会产生睡意。喂奶时要保持安静,不要跟宝宝说话或唱歌

6对于吃奶瓶的宝宝,可用“加水稀释法”戒掉夜间吃奶:逐渐喂稀释的奶并减少奶量,慢慢地变成喂少量的水,一段时间后就可不奥迪a6l,高梓淇,玉米须的功效与作用喂了

经过一段时间的调整,宝宝慢慢能够自然入睡,自然入睡对宝宝的成长是很关键的

1.妈妈要靠近宝宝,用手轻轻抚摸宝宝的头部,由头顶向前额方向,一边抚摸一边发勇士往事出单调、低弱的噢噢声

2.将新生塔克肯德基儿的单侧或双侧手臂按在他的胸前,保持在胎内的姿势,使孩子产生安全感,就会很快入传奇机甲老公睡

3.睡前完成一系列洗漱任务:比如先洗澡,换上睡衣,再喂奶,喂奶后与宝宝说说话,给宝宝念念儿歌,把个尿

4.于每次睡前给宝宝播放一些柔和、轻缓的音乐,久而久之让宝宝形成条件反射,听到这些音乐,就知道要睡觉了,这样宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯

注意:

1.如果坚持这么做,大约在宝宝6周的时候,黑白颠倒的情况就会开始有所改善;而当宝宝到了3网王之生如死般澄澈个月或者油缸管4个月的时候,宝宝就能很快适应白天和黑夜,在晚上睡得比较多,而在白天清醒的时间则会比较多

2.如果一汉方诊疗三十年时间难以纠正,也不要太着急,坚持下去,几周以后就会有效果,纠正时注意把握度,也不宜使宝宝在白天过于疲劳

参考书籍

1.王廷礼主编,中国妈妈育儿经,山东科学技术出版社,2009.09.

2.王锐编著,宝宝睡眠,吉林科学技术出版社,2012.08.

3.小郎官早教课题组编著,0-3个格汉药妆月宝宝轻松教,武汉大学出版社,2012.07.

4.兰翠萍,牛林敬编著,生儿育女一点通,河北科学技术出版社,2014.05.

5.范秀华编著,月子科学护理同步指导,浙江科学技术出版社,2011.12.

6.丛书专家编委会著,0~3岁婴幼儿养育全方案,中国妇女出版社,2danejones008.1.

7.梅花编著,新妈妈育儿天天学 0-1岁,中国纺织出版社,2013.01.

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